Office desk
Brush Line

01

Ripped Photo

Mind

manegement

Black Brush Stroke Scribble

kotoha mizuki

assistant yuji

Ripped Photo

#MindfulnessAtWork

about

mind management

Mind managementとは何か?

12の色を使いながら、クライアントの抱える精神的な問題(無意識)に

アプローチし、バランスを崩しているメンタル(精神的な部分)の

バランス回復、調整、管理などを行いながら、その精神安定と向上を促進する手法です。

Ink Pen Marks
Brush Line

02

人間精神(心)の12の側面

Blue

目指すべき意識状態

Blue

Circle Shape Outline
Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.

coral

Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.
Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.

Royal

blue

Circle Shape Outline
Seed of Life Sacred Geometry Icon
Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.
Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.
Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.

Turquoise

blue

Gold

violet

Green

olieve

green

magenta

Red

yellow

orange

magenta

Red

Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.
Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.

coral

Circle Shape Outline

violet

Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.
Seed of Life Sacred Geometry Icon

Green

Gold

Royal blue

Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.

olieve green

orange

Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.
Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.

認識すべき現在の意識状態

Turquoise blue

yellow

Brush Line

03

均衡のとれた精神状態

均衡の取れていないバランスを欠いた精神状態

(人それぞれバランスの欠きかたは違います。)

04

このように、誰しもバランスを欠いているため、自分の中ですべての側⾯を統合出来ている訳ではありません。なので皆、それぞれに性格の偏りが見られます。

Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.

Royal

blue

Blue

Turquoise

blue

Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.

Green

Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.
Circle Shape Outline
Seed of Life Sacred Geometry Icon

violet

orange

Gold

Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.

olieve

green

Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.

coral

magenta

Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.

Red

yellow

Ripped Photo

color Mental Helth

人とは皆、多少なりとも精神のバランスを崩しています。 一方の色ばかりを使って、その反対側にある色を全く使おうとしていません。それは何故だと思いますか? その理由は嫌いだからといってしまえばそれまでですが、使わない色に私たちは自分の無意識に抑圧した感情(コンプレックス)を投影して見ているからです。わたしたちは無意識的に心の奥深くに抑圧した感情を色に投影し、その色を嫌っているの です。ならば、その色に投影した自身の心を自分のものとして自身に返し、それを観察、分析することが大切です。色を受け入れるとは、自分の心に抑圧した問題を自身のものとして受け入れ扱うことだと考えてもらうと分かりやすいです。

05

PSYCHOLOGY

Woman Walking On Fence

inner helth

Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.
Brush Line

06

80%

20%

Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.

65%

35%

Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.

84%

16%

Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.

60%

40%

Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.

30%

70%

Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.

58%

42%

Wavy or Zigzag Lines. Horizontal Thin Lines Wave. Dotted Line. Big Set Black Color. Vector Illustration.

精神のバランス回復とは、全ての補色同士のバランスを50/50に戻すことです。

上の写真の様に、体の歪みを整えると呼吸が入りやすくなるのと同じように、精神(心)も又それぞれのバランスを50/50で保つことで、自分を取り巻く恐怖や不安から解消され、自身の精神を平和な状態で保つことが可能となります。そうなればいつも偏った視点ではなく、バランスの取れた考えをもって様々なことに対応することが可能となります。

07

MEDITATION IN BUSINESS SERIES

わたしたちの精神(心)は何故、一方向に偏ってしまうのか?考えたことはありますか?それは、自身の中にある克服されていない無意識的な恐怖と不安があるからです。これがわたしたちの精神のバランスを崩しています。

わたしたちは自分の心の奥深くに抑圧した無意識的な恐怖、不安、これを自覚することなく、これらから常に目をそらすように生きています。

わたしたちの生きる世界は、常に自身と向き合うことなく生きていけるように、様々な気晴らしとなるものを用意し、そちらに私たちの気をそらせ、わたしたち個人が、自分自身と向き合わずに生きていける世界を作っています。しかし、こうした世界の中にはまればはまるほど、私たちは自身を見失い、同時にその心は空虚感で一杯になっていきます。そのどこまでも満たされないその空虚感、それをあなたはどのようにして埋めますか?物を買えば、その心は満たされますか?誰かと会えば、その虚しさや寂しさを埋めることが出来ますか?考えなければいけないのは、何故、わたしたちの心には常に、寂しさと虚しさと侘しさがあるのか?という事です。

Brush Line

08

Black Brush Stroke Scribble
lonely

あなたのその空虚感を埋めるものは

何ですか?

あなたは何を探していますか?

客観の世界

客観の世界というのは、自分の私情を一切挟まずに、目の前の現象をありのままに見て取ります。こちらは私という主観(Ego)を持ちません。

主観の世界

わたしたちは、自分の主観を通して外の世界を見ています。なので自分の見ている

その世界は、自分の主観を通っている時点で自分の好き勝手に世界を切り取り、把握し、判断しているという事になります。自らの主観(ego)これが0に近ければ問題はありませんが、この数値が高ければ高いほどに、その人の見る世界は自分に都合よく歪んで見えているという事になります。

Brush Line

10

do you know yourself??

Black Brush Stroke Scribble

自分の主観を通して、世界を見ている。けれどそうしたわたしたちには疑問がある。何故、全てを自分の主観を通してみているのに、自分というものは、自分で決定していないのか?

わたしたちは自分という主観を通して世界を見、その中で様々な人に出会い、その自分が出会った人の評価、判断によって自分の価値づけを行っています。

Young Man Reading A Book and Studying
Ripped Photo
Brush Line

11

Brush Line

12

Brush Line
Busy business people
Black Brush Stroke Scribble

自分が好きなように世界を見ているとするのなら、その自分も好きな様に認識すればいいのに、わたしたちはそれをしようとしません。自分で好きな様に自己決定すればいいのに、それをしようとしません。それは何故でしょうか?

わたしたちは常に、自分の主観の世界の中で出会った人たちや、社会、世界というものによって自己を決定づけられています。自分で自己決定をしたことがありません。主観の世界のなかで私(I)を決定づけるのはいつも自分以外の誰かであり、そして何かです。

Brush Line
Ripped Photo
Hope Light of Society
society

自分とはいかなるものであるのかを決定するのはいつも自分以外の誰かであり、何かである。

あなたは誰に自分を価値づけてもらいましたか?

あなたをこういう人間だと価値づけたその誰かは何故、そんな事をしたのでしょうか?

彼らは自らの克服されていない恐怖や不安感から他人をああだ!こうだ!と限定するようになりました。それで自らの不安や恐怖に飲み込まれないように自分を守りました。

13

#do you know myself??

Society
Self Awareness
Self-destruction oncept.

#self control

14

自分でも知らないうちにわたしたちは主観の世界で出会う他者によって自己を限定されている

自分を何者であるのか?を決めるのは他者。なので、その他者がいなければ私たちは自分を自らの力でこういうものだと自己限定することが出来ない。なので、わたしたちは毎日、必死に自分が何者であるのかを決定してくれる他者を貪欲に追い求める。

Lies or Truth

自分を見失った世界で自らの享楽に身をうずめ、

自己を正当化して生きていくそんな人生に

あなたは満足できますか?

自分に嘘をつけば、自分の力はどんどんと低下していきます。逆に自分自身に正直に生きるとき、その力は上昇していきます。

16

15

EMPOWER YOURSELF
Note to Be Yourself

#fight your self

Black and White Photo of Hundred Bills
Black and White Photo of Hundred Bills

money

お金をたくさん使って、自分の好きなものを好きなだけ買う。それであなたの心は満たされますか?

Businessman with Laptop and Documents

hard work

毎日、忙しく働く。それであなたの心は十分に満たされますか?

あなたの中に何を入れたら、

その心は満たされますか?

Man and Woman Sitting on Bench
Family and Friends

love

愛する誰かと一緒にいる。それであなたの心は十分に満たされますか?

family

frendship

家族、友人と一緒に過ごす。それであなたの心は満たされますか?

16

Ripped Photo
Ripped Photo

17

お金を使うのは、自らの劣等感を満たすため

お金を使うことで、自らの劣等感を隠そうとしていませんか?

ハードワークは自らの価値のなさを隠すため

一生懸命働くことで、自分の価値を認めてもらおうとしていませんか?

愛は自らの内にある不安や恐怖心から逃れるため

愛する人といることで自分の抱える不安や恐怖から逃げていませんか?

家族、友人関係は自己成長から目を背けるため

家族や、友人と共にあることで今に安泰し、

自己成長することを放棄していませんか?

Awakening

(気付き)

purpose of life

18

より高いレベルで自らの持つエネルギーをより効率的で生産的に使うには、

まずは自分のバランスを欠いた心に均衡をもたらすことが必須であると考えます。

心のバランスを崩していれば、わたしたちはお金の使い方も、仕事の仕方も、

そして愛する人や家族、友人との関係も皆、良好な関係を築くことはできません。

よってこの心のバランスの回復がなければ、このすべてにおいて私たちは非生産的で

非常にパフォーマンスの低い状態にとどまるという事になります。

お金を使う目的も、仕事をする目的も、愛する人や家族、友人との関係における目的も、全て心のバランスが上手に取れていれば、良好なものになりますが、

この心のバランスが崩れ、回復することが出来ていなければ、わたしたちは様々なレベルでエネルギーを無駄に浪費していることになります。

Ripped Photo

お客様の声

「りゅうちゃん」と初めて会った時に呼ばれ、2人の声と眼を見て温かさと安心感で涙が止まらなくなった。セッションを始めてからは1つ1つの思考の構造をイメージ、具体化してくれたので分かりやすく、それまでモヤっとしていたものが何に基づく考えなのか知ること、発見することができた。また、日常の中でも”今の考えはどの立ち位置のものなのか”を考えるきっかけになった。一番良い所は、言葉に出す(言語化)をセッションの中で行うため、出した言葉の矛盾(思考との矛盾)がその場で発見でき、なぜその矛盾となっているのか考えられる所だと思う。自分ではそう思っていたけれど、言葉にすると矛盾だらけで単なる思い込みにすぎないということは多かった。セッションを重ねる毎に、意識してしまう、何か気になってしまう、引っかかることも増え、周りの見え方が変わっていった。2人と話す時は、考えて話すことはせず、そのままありのままの言葉で話すことができた。まっすぐに向きあって話してくれ、考えるきっかけを沢山もらうことができると思います。覚悟を決めたら、ぜひ会ってみることをオススメします。


20代男性 会社員 サイトウ リュウタ

自分の事を知るってどういうことだろうと疑問に思った。別に今の自分で何か問題があるのかと。でも、話を聞いてみると自分のことなのに何一つわからない自分がそこにはいた。どうやって今の自分の性格が形成されているのか、普段何気なく使っている言葉や、無意識に他人に行っている行為、その全てに理由があるなんて初めて知った。そこで、改めて自分のことなのに何故そういう行動をしたのか、何故そういった発言をしたのかの理由も答えられないという衝撃的な事実を目の当たりにした。特に何の問題もないと思って生きてきたけれど、セッションをしていく中で、自分というものが恐ろしく偏りを持っていたのだと気づかされた。その偏りがあったから、人生上手くいかなかったんだ、他人との関係作りでつまずくことがあったんだ、何かにいつもどこか怒り、苦しみ、悩みを持って生きていたんだという事を心の底から思い知らされた。そのひとつひとつの原因、動機の根源にあるものを引き出し、初めて意識する時は驚きしかなかった。ここで教えてもらわなければ、一生知らないで生きていたんだと思うと、無知ってとても恐ろしいと感じた。

やっていく中で、自分の見る景色は大きく変わったし、こんなに考え方、行動、他人との接し方に変化がでるとは思わなかった。自分として生きることがどれだけ大事なことなのかを人生で初めて教えてもらった。こんなに価値あるものを知れる人は本当にラッキーだと思う。もしためらっているなら思い切ってやってみた方がいい。周りの大人でこんな大事な事教えてくれる人なんて今までどこにもいなかったから。

30代男性 会社員 介護士

Ripped Photo
Ripped Photo

about me

幼いころから、様々な宗教体験をする。その宗教体験を誰に話しても理解されずに苦悩する。自身に降りかかるその宗教体験がいかなるものであるのかは、実際に体験している者しかわからないという考えから、誰かを求めるのをやめ、自分の宗教体験のルーツを探すべく、独学で西洋哲学をはじめ、様々な分野の学問を学ぶ。(文化人類学、形而上学、宗教学、神話学、神秘学、心理学、精神分析学など。)そうした様々な学問の中に自分に起こった強い宗教体験のルーツと共通性を見出し、今現在は自身が自らの宗教体験によって得た智慧と様々な学問とを融合させ、独自の心理学的手法を構築。それを元に、個人のメンタルヘルスの向上に寄与する。(現在は西田幾多郎、岡潔を師事)

contact

Black Brush Stroke Scribble

Mind Manegement                  

kotoha mizuki / yuji                  

20

お申込みの流れ

お申込み・お問い合わせフォームよりお名前、ご連絡先、マネジメントコースなどをお知らせ下さい。

その後、お客様のメール宛に改めてご連絡をしますので、その際にご希望日時の調整を行い、予約の確認及び、お振込み先等のご案内をさせていただきます。

予約が確定し、料金の振込みが確認できましたら、サービスを開始致します。

マネジメントは完全ご予約制、前払い制となっております。お振込みの確認が取れない場合は、サービスの提供はいたしかねます。

ご予約はご希望日の1週間前までにお願いします。


マネジメント料金

各コースの料金につきましては、お申込み・お問い合わせフォームに記載してありますので、そちらを参照してください。


お支払い方法

マネジメント料のお支払いは、ご予約日の3日前までに指定口座にお振込み下さい。

お振込み手数料につきましては、お客様のご負担となります。

(クライアント様のご都合によるお振込み後のご返金は致しかねますので予めご了承ください)


提供時間、及び期間

サービスは、1回90分で、10時から18時の間で承ります。(それ以外の時間帯は要相談)

提供期間は、基本的には3ヶ月、6ヶ月、12ヶ月となっております。


ご予約の変更・キャンセルについて

日時の変更・キャンセルを行う場合には3日前までにご連絡をお願いいたします。

それ以降のキャンセルにつきましては、特段の事情がない限り、キャンセル料を負担していただきます。


その他

サービスは、初回についてはできるだけ対面でのご利用をお願いしております。(直接体験して肌で感じていただく為)

2回目以降につきましては、基本的には対面でのご利用を推進しておりますが、Zoomでも利用可能となっております。

また、初回につきましては、サービスの説明、質疑応答の時間を含みます。

その他ご不明点につきましては、お申込み・お問い合わせフォームよりお問い合わせ下さい。


お申込みが一定数に達し次第、予約の受付は終了とさせていただきますのでご了承下さい。